Irgendwann, ja irgendwann will ich auch mal … träumen ist erlaub, eine Staffelteilnahme realistisch und vielleicht irgendwann in ein paar Jahren … wer weiß das schon? Vorerst freue ich mich jedoch erst einmal wenn ich überhaupt laufen kann und bewundere alle die sich heute auf den Weg gemacht haben. Jeden einzelnen, jeder ist ein Sieger! Die die ganz vorne laufen sind der Wahnsinn, beinnahe mit einer überheblichen Leichtigkeit laufen sie in einem Tempo welches einfach nur rasant schnell ist. Das kleine Energiebündel Sabrina Mockenhaupt hat gewonnen und die Norwegerin Kirsten Otterbu hat es mir auch dieses Jahr wieder angetan. Ich kann nicht sagen warum, aber die Frau finde ich einfach nur toll wenn sie läuft. Vor allem die, die auch noch eine andere Beschäftigung haben und „nur“ nebenbei Laufen, das sind die Helden auf der Strecke. Beeindruckend, es wird gekämpft, gelacht, sich gefreut, irgendwo steht wer der einen kennt und anfeuert, wildfremde Menschen feuern an und der Schmerz läuft in so manchem Gesicht mit, Emotionen und dieses „ich will das auch mal erleben“ schwingt irgendwo in mir. Realistisch genug bin ich und mir ist klar, das dies aktuell ein Traum ist. 
Akut ist mein verflixter linker Fuß, jetzt nicht mehr der Spann sondern direkt unter dem Fuß sitzt das Problem. Freitag habe ich es beim laufen plötzlich gespürt, Samstag konnte ich auf Schuhen mit Hacke und später in Turnschuhen nicht gut gehen und auch heute beim kreuzen der Strecke merke ich den Fuß sobald ich ihn etwas mehr belaste und abrolle. Vorhin war ich ganz schnell 5 Kilometer laufen, in Laufschuhen mit Fußbett ist es besser, aber nicht gut und so sitze ich hier mal wieder kühlend. Was mir zu denken gibt: es ist immer alles links was muckt, linkes Knie, linker Knöchel, linker Fuß, linkes Schienbein und nochmal das linke Knie … was stimmt mit dem linken Bein nicht und wer könnte mir das verraten?!
Ab morgen werde ich wie geplant nicht mehr montags laufen – mit dem Umstellen auf die Winterzeit werde ich nicht mehr Mo, Mi und Fr in der Woche laufen sondern nur Di und Do und versuchen am Wochenende mehr im Hellen zu laufen. Somit habe ich morgen einen geplanten lauffreien Tag, gehe ins Studio und hoffe auf Dienstag – wobei es sich aktuell nicht danach anfühlen will.
Sonntag, 26. Oktober 2008
Frankfurt Marathon 2008
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17 Kommentare:
"Irgendwann, ja irgendwann will ich auch mal"
Nächstes Jahr?
Nur Geduld – wird schon.
Ich drück’ die Daumen.
;-)
Also, solltest Du den Grund für die linksseitige Schwäche gefunden haben, dann verrat sie mir. Ich suche auch schon seit 3 Jahren nach dem Grund. Warum rechts, warum immer rechts?
Und träumen ist erlaubt. Irgendwann, ja irgendwann...
Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wenn du es eilig hast, mach einen Umweg."
"Yoga" bedeutet übersetzt übrigens: "Vereinigung", "Integration" bzw. gemeinsam wirken lassen
Zitat daraus z.B.:
"Im Westen aber auch im modernen Indien wird Yoga als Weg zu Gesundheit, Entspannung, Harmonie und Erkenntnis geschätzt und gelehrt. Grundsätzlich ist er eine Methode und keine Heilslehre oder etwas heiliges. Was man durch Yoga- Übungen erreicht ist nichts weiter als Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, körperliche Elastizität und geistige Frische. Auch wenn man schon alt ist! " (wie ich z. B. ;)
Liebes pienznäschen,
dass du irgendwann auch mal möchtest, wer kann das nicht verstehen ? Und irgendwann wirst du auf der Seite unterwegs sein wie diese Läufer, und andere werden dir zujubeln.
Was deine linke Seite angeht, warst du schon mal beim Orthopäden ? Vielleicht wäre es sinnvoll, einemal eine Untersuchung vornehmen zu lassen, damit hier endgültig Abhilfe geschaffen werden kann und du dir rgendwann deinen Traum erfüllen kannst.
Ich halte dir alle Daumen zur gesunden linken Seite und zum irgendwann bevorstehenden Marathon-Lauf, und wenn ich kann, komme ich dann auch nach Ffm. !
Also aus psychosomatischer Sicht bedeutet eine starke Krankheitslast auf der linken Seite, dass Du mit Deiner inneren Weiblichkeit nicht im Einklang bist bzw. ein Mutterkonflikt vorliegt...
Kannst ja mal drüber nachdenken, ob das bei Dir was zum Klingen bringt...
Vielleicht hat es aber wirklich auch 'nur' einen anatomischen grund: Beckenschiefstand (kann ich ein Lied von singen!), ein Bein kürzer etc.
Welche Variante (die psychologische oder die anatomische Erklärung) Dir lieber ist, musst Du Dir jetzt aussuchen!
Alles nur links? Tja, vielleicht solltest Du Dich mit Anja zusammentun :)
Gute Besserung!
Der Fuß ist nicht gut, das was Doc Goggle sagt noch weniger und irgendwie blöd - kühlen und hoffen!
@Gerhard, irgendwann ist glaube ich nicht nächstes Jahr - eher noch ein wenig mehr irgendwann ... grrrr, ist gerad nicht gut mit kaputten Fuß dies zu überlegen.
@Anja, ich glaub wir sollten uns zusammen tun, meinst Du nicht auch - vielleicht Wochenweise im Wechsel? ;)
Sollte ich eine Lösung finden, Du erfährst als erste davon, versprochen.
@Lizzy, ich mache ständig irgendwelche "Zipperlein"-Umwege, habe ich es denn so eilig? Eigentlich nicht, zumindest mit der Marathonidee nicht.
Yoga werde ich ausprobieren und dann berichten ... machst Du regelmäßig Yoga und wenn zu Hause allein oder irgendwo angeleitet?
@Margitta, Du bist so süß und wenn ich kann, komme ich dann auch nach Ffm DANKE! Vielleicht sind alle guten Dinge doch nicht nur drei ;)
Der eine Orthopäde war der Meinung das ein Bein kürzer wäre, der andere wieder nicht und auch wenn ich die Herren so gar nicht gerne mag, werde ich nochmal einen befragen (wenn der denn mal Zeit für mich hat)
@Jassi, ohhhh bei der besten Mama der Welt, meiner nämlich passt der Mutterkonflikt nicht - innere Weiblichkeit??? Ich glaube ich nehm dann doch lieber die Anatomie ... lieben Dank, ist ein interessanter Ansatz.
@José, gute Idee - wir werden mal schaun was wir aus uns beiden zusammen würfeln können ;)
@Piennäschen - das wärs.
Was genau "befürchtest" Du denn bei Deinem Fuß?
Ansonsten ist Dr. Google nicht immer ein guter Ratgeber. Bei meiner Fußgeschichte hat er mir ja geholfen aber bei dem, was danach kam, hab ich ganz schnell den PC zugemacht.
nee - ich meinte damit nicht, dass du zu drängelig bist. Eher, dass scheinbar längere Wege häufig schneller zum Ziel führen ;o)
Ich mache seit etwas über einem Jahr Yoga, oder sinds schon zwei ...? - ab und zu angeleitet im Kurs (auf jeden Fall notwendig, finde ich), oft nach Podcast oder Internetvideo und ansonsten zu Hause. Mal intensiver, oft nur kurz - möglichst allmorgendlich zumindest einige Sonnengrüße zum einmal komplett durchdehnen.
Für mich absolut unerlässlich und durch keine andere Form der Gymnastik (hab' ich vorher wöchentlich einen Kurs besucht) oder Kräftigung zu schlagen (wobei ich Schwimmen schon auch als extrem förderlich empfinde zum Ausgleich und versuche, es ebenfalls regelmäßig unterzubringen).
Mir ist natürlich auch klar, dass die Wiederholung einer scheinbar nervigen "Heilslehre" ziemlich auf den Keks gehen kann. Aber ab und zu kann ich mir die Erwähnung nicht verkneifen ;o)
Hmm.. als meine Misere mal irgendwann begann und sich munter mit kurzen Unterbrechungen fortsetzte, betraf es immer die rechte Seite. Machst Du denn irgendwas in der Art von Stabis, Kraftübungen, Gymnastik oder ähnliches? Dehnen?
Der Marathon war sicher klasse. Ich schaue auch gerne zu. Auch die Stimmung an den Tagen vorher ruft bei mir immer Gänsehaut hervor, wenn alle mit ihren Startbeuteln umherlaufen. Und trotzdem hatte ich bisher noch nicht das Gefühl einen laufen zu müssen oder zu wollen, weder als träumerischer Wunsch noch als zwingend erforderlich.
Och, nee, ist das doof.
Kaum bin ich mal ein paar Tage Blog-abstinent, da gibt es hier schlechte Nachrichten.
Das ist echt fies. Du hast ja nun wirklich schon einige "Zipperlein" erlebt und ich denke nicht, dass du irgendwas übertrieben hast. Eigentlich hättest du es nun wirklich verdient, mal ohne irgendwelche Beschwerden zu laufen. Das ist doch echt nicht fair von den Laufgöttern (oder wer auch immer sich solche Gemeinheiten ausdenkt). Ich drück dir alle Daumen, dass es ganz schnell wieder vorbei ist.
Immer nur links?
Bei mir war es immer nur rechts, sogar Zahnschmerzen, Unfälle - jedesmal rechts (jetzt würde mich Jassis Theorie zur rechten Seite mal interessieren). Und dann plötzlich fing das linke Knie an. Doch einfach nur Zufall?
Aber es wäre bestimmt interessant, einen Orthopäden darauf anzusprechen. Vielleicht gibt es tatsächlich einen Schiefstand. Wir Menschen sind ja eh nie ganz gleich auf beiden Seiten. Hoffentlich hast du inzwischen einen guten Mediziner gefunden.
Und Anja hat Recht. Vergiss Google. (Jaaa, ich weiß, ich hab gut reden. Die Versuchung ist auch einfach zu groß.) Lass dich davon nicht verrückt machen.
Also, die Daumen sind gedrückt, ich wünsch dir alles Gute.
... ach ja:
Klar läufst du irgendwann mal Marathon!
Hallo ihr alle,
ich war auch am Sonntag in Frankfurt. Bin allerdings mit dem ICE vor dem Läuferansturm geflohen, nachdem ich mich dank Straßenbahn-Stillegung zu Fuß zum Hauptbahnhof durchgekämpft hatte. Da sag' noch einer, ein Marathon brächte keine ganze Stadt in Bewegung ;-)
Zur Einseitigkeit eurer Probleme: Mir tun immer der rechte Fuß und das linke Knie weh. Was sagt die Psychosomatik denn zu *sowas*?
Dir, Pienznäschen, gute Besserung und "Eile mit Weile" zum Marathon!
Doc Google sollte verboten werden. Problem ist das ich mir schlecht selber die Site sperren kann;) Ich habe nun vom Fersensporn bis zum Ermüdungsbruch alles durch - alles passt irgendwie und irgendwo. Aber ich habe auch einen Termin beim Orthopäden in gut zwei Wochen. Insgeheim hoffe ich aber das ich nicht bis zu dem Termin warten muss bzw. das es sich bis dahin bessert. Eine Theorie habe ich ebenfalls schon mal entwickelt: ich glaube das meine Wade völlig verspannt ist, sie zeiht auch öfter bzw. an der Innenseite Knöchel/Wade habe ich eh öfter ein Ziehen ... also wird verstärkt gedehnt und gehofft und nach neune Dehnübungen gefahndet.
@Anja, es verleitet so leicht zu googeln - bescheuert, gell?
@Lizzy, ich benötige definitiv menschliche Anleitung - so allein vor dem Fernseher wird das mit mir nie was werden.
Mhhh, die Wiederholung einer scheinbar nervigen "Heilslehre" bedeutet eigentlich nur das da etwas dran sein muss und verleitet zum ausprobieren ;)
@Michi, was mache ich denn so? Also, ich dehne nach dem Laufen, ich dehne jeden morgen knappe 20 Minuten inkl. ein wenig Bauchübungen (Sonntags bin ich meist zu faul;)) gehe mäßig regelmäßig ins Studio und ruckle dort ein wenig an Geräten ... scheinbar gewöhnt mein Körper sich dran und will mehr?!
Dieses Gänsehautgefühl ist *hhuhhaaaaa*
@Salli, Du bist lieb - vielen lieben Dank!
Waren die Laufgötter jemals wirklich fair wenn sie Verletzungen verteilt haben? Beinnahe bin ich geneigt sie als bösartig zu bezeichnen ...;)
@Erleberin, dank Dir und ne, ich habe mit dem Marathon so überhaupt keine Eile - nur mit dem weiterlaufen können.
Ohje, zu Fuß zum Bahnhof … wo standest Du denn an der Strecke?
Absolut - aber es verstört auch ganz häufig. Mein Hausarzt hat mir beim letzten Besuch erzählt, wie das so für ihn ist. Da brechen Menschen ihre Auslandsaufenthalte ab, weil sie überzeugt sind, Krebs zu haben (was sich dann als Magen-/Darmstörung rausstellt). Da wird überhaupt nicht mehr auf den Mediziner gehört sondern jeder weiß alles besser. Ich glaub das ist auch nicht sooo leicht;-)
Hallo pienznäschen,
ich habe meinen Besuch ja angekündigt. Frankfurt nächstes Jahr ist mein großes Ziel für 2009.
Mein erster Marathon!
Dann habe ich zwei Jahre Vorbereitung.
Ich denke das sollte man schon einkalkulieren. Im ersten Jahr ein Halbmarathon und im zweiten dann einen ganzen.
Du kannst ja im Oktober nächstes Jahr erst mal den Halben laufen. Ich hatte riesig Spaß dabei.
Und mit deinen Problemen immer reinhorchen in den Körper. Der sagt einem schon wenn etwas nicht passt!
Gruß Gerd
@Gerd, einen Fan hast Du nächstes Jahr sicher an der Strecke stehen, nämlich mich;)
Das mit dem Reinhören übe ich noch ...
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